骨盤矯正
あなたはこのようなことでお困りではないですか？
□頑固な肩こり
□後頭部がズーンと重いような頭痛
□赤ちゃんを抱っこしている時の膝痛
□ぎっくり腰・ぎっくり腰になりそうな時がある
□背中の張り感
□Ｏ脚・Ｘ脚
□姿勢が悪い
上記の症状は骨盤の歪みが原因で起こる可能性があります！
骨盤の歪みとは
骨盤は日常の癖や、家事での動作等で歪んでいきます。
フローリングの床に直接座るだけでも歪みの原因になっていきます。
ある程度の弱い歪みは自己治癒力で元に戻ります。しかし、弱い歪みが積み重なりだんだん歪みが強くなってくると、筋肉や骨盤の関節にストレスがかかり、痛みがでてくることがあります。
骨盤は体を支える土台です。
土台自体が歪んでバランスが悪くなると、肩こり、腰痛、膝の痛みなどの原因となります。
さらにO脚やX脚、ポッコリお腹など、見た目にも影響がでてくることがあります。
産後の方には、産後骨盤矯正がオススメです。
妊娠中～およそ産後半年間は骨盤がズレやすく、腰痛・膝の痛み・首肩こりの原因にもなります。
骨盤の歪みによる症状は、骨盤を少し矯正するだけでも良い変化がでてくることがあります。
また、骨盤の矯正をすることでキレイな姿勢を維持することもでき、これから起こる疾患を予防することもできます。
骨盤の歪みを放っておくと
腰椎（腰の背骨）に負担がかかり、脊柱管狭窄症や腰椎ヘルニアのリスクが高くなります。
そうなってしまうと足に痺れが出たり、脚の力が入らなくなるなどと言った症状が出る可能性があります。
また、変形性膝関節症（膝OA）や自律神経失調症など、
骨盤周りだけでなく全身に影響する症状が出る場合があります。
→膝の痛みについて詳しくはコチラ
上記以外にも、骨盤の歪みを放っておくと様々な症状を続発する恐れがあります。
三鷹太子堂鍼灸接骨院の骨盤矯正
お身体の状態に合わせて、施術方法を選択します。
○手技療法
骨盤を動かしやすくするために、骨盤周りの筋肉の緊張を手技療法でとりのぞきます。
○生活指導
矯正した骨盤の歪みが、再度もどらないように指導します。
ご自宅でできる筋トレやエクササイズの指導、日常生活で気を付けてほしいことなどをお伝えしていきます。
歪んでいる骨盤の状態に合わせて、手技療法・ドロップベッドで施術し、生活指導をお伝えします。
・身体の色々なところに痛みやハリを感じる
・骨盤が歪んでいるのか診てもらいたい
・歪みの原因を知りたい
・産後骨盤矯正に興味がある
という方は、三鷹太子堂鍼灸接骨院までお気軽にお電話ください。
東京都三鷹市下連雀4-14-20
