産後の骨盤矯正
□赤ちゃんを抱き上げるときに腰が痛い
□授乳や抱っこで首肩が凝っている
□立ちあがる時に膝が痛い
□歩いていると骨盤がグラグラする
□妊娠中から足がむくみやすくなった
どうしてこういう症状が出るのかというと…
妊娠6か月~産後6か月の間はホルモンの影響により、全身の関節が緩くなってしまうからです。
歪んだままの状態で抱っこや赤ちゃんのお世話をすることで、
身体の関節や筋肉を痛めてしまったり
かばって他のところにまで症状が出ることがあります。
産後の骨盤の歪みを放っておくと
子育てで、昼夜が分からない程の状況かもしれませんが、
放置すると腰痛、肩こり、足首のむくみが、さらに強く出ることがあります。
また、産後の骨盤の歪みや分娩によるインナーマッスルの低下、産後の運動不足はぎっくり腰や尿漏れの原因にもなります。
(インナーマッスルの強化【EMS】についてはコチラ)
産後の骨盤の歪みをそのままにしてしまうと、
骨盤が歪んだまま固まってしまい、痛みが治らない・体型が戻らない原因になります。
逆を言うと、この期間の間に骨盤や身体のバランスを整えると、
痛みやハリ・不調を改善するだけでなく、産前よりも姿勢がよくなることも多くあります。
施術を受けるタイミング
産後骨盤矯正を受ける時期は、産後2か月~6か月がオススメです。
特に産後1~3か月は、産後の歪みにより痛みを感じやすくなります。
また、お子さんの伸長や体重が増えると、おんぶや抱っこなどの前屈みの姿勢が大変になるので、早めのケアが大事です。
出産による会陰部の痛みや、帝王切開による下腹部に痛みがなければ問題なく施術が出来ます。
(産後骨盤矯正に不安がある方は、担当の医師にご相談の上、ご来院ください。)
お子さん連れでも大丈夫!
当院では、キッズスペースや、電動のバウンサーもご用意しております。
必要に応じて、施術室内にベビーカーを持ち込むことも可能です。
キッズスペース・バウンサーをご希望の方はお電話にてお申し付けください!
三鷹太子堂鍼灸接骨院での産後骨盤矯正は、産後の身体の状態に詳しいスタッフが担当しますのでご安心ください。
健康的な毎日を過ごして頂けるように、スタッフ一同サポートしていきます!
もし何か分からないことや、施術について疑問がありましたらお電話ください。