骨盤矯正

あなたはこのようなことでお困りではないですか?

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☑頑固な肩こり

☑後頭部がズーンと重いような頭痛

☑赤ちゃんを抱っこしている時の膝痛

☑ぎっくり腰・ぎっくり腰になりそうな時がある

☑背中の張り感

☑O脚・X脚

☑姿勢が悪い

 

上記の症状は骨盤の歪みが原因で起こる可能性があります!

骨盤矯正とは

骨盤は日常の癖や、家事での動作等で歪んでいきます。
フローリングの床に直接座るだけでも歪みの原因になっていきます。
ある程度の弱い歪みは自己治癒力で元に戻ります。しかし、弱い歪みが積み重なりだんだん歪みが強くなってくると、筋肉や骨盤の関節にストレスがかかり、痛みがでてくることがあります。
 

骨盤は体を支える土台です。

土台自体が歪んでバランスが悪くなると、肩こり、腰痛、膝の痛みなどの原因となります。
さらにO脚やX脚、ポッコリお腹など、見た目にも影響がでてくることがあります。
骨盤の歪みによる症状は、骨盤を少し矯正するだけでも良い変化がでてくることがあります。
また、骨盤の矯正をすることでキレイな姿勢を維持することもでき、これから起こる疾患を予防することもできます。

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を行わない場合、骨盤が歪んだまま固まってしまうことが痛みが治らない・体型が戻らない原因になります。

子育てで、昼夜が分からない程の状況かもしれませんが、放置すると腰痛、肩こり、足首がむくみが、さらに強く出ることがあります。

姿勢の悪さや、いつも同じ足を上にして組んでいることも骨盤が歪んでしまう原因となります。また、産前産後の運動不足で体幹の筋肉が弱くなりることも、歪みの原因となります。

とくに出産後1~6か月の間はホルモンバランスが崩れやすく、骨盤の歪みによる痛みが出やすい時期なので、早めにケアをしていきましょう。

骨盤の歪みを放っておくと

①変形性膝関節症(OA)

膝関節に変形が起こる症状です。

骨盤の歪みにより、O脚・X脚などが強くなり、膝関節が不安定になり、運動時に膝の痛みが出ます。

膝の痛みを放っておくと、膝関節が壊れていきます!早めにケアしましょう。

②自律神経失調症

骨盤の痛み・不安定感などにより、交感神経が興奮することで、自律神経の失調が起きることがあります。

だるさ・めまい・不安感など様々な不調があらわれます。

 

上記以外にも、骨盤の歪みを放っておくと様々な症状を続発する恐れがあります。

三鷹太子堂鍼灸接骨院の骨盤矯正

○手技療法

骨盤を動かしやすくするために、骨盤周りの筋肉の緊張を手技療法でとりのぞきます。

骨盤矯正といったらボキボキと音を鳴らして矯正するイメージがあると思いますが、三鷹太子堂ではなるべく痛みのないようにソフトで優しい治療を心掛けています。

 

○生活指導

矯正した骨盤の歪みが、再度もどらないように指導します。

ご自宅でできる筋トレやエクササイズの指導、日常生活で気を付けてほしいことなどをお伝えしていきます。

○ドロップベッド

三鷹太子堂鍼灸接骨院では、安全な矯正を行うためにアメリカ製の整形外科医療用ドロップベッドを使用しています。

重力を利用し正確に骨格を矯正することが可能です。

(産後初期の方は適用外です)

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歪んでいる骨盤の状態に合わせて、手技療法・生活指導・ドロップベッドで治療します。

治療例

脚の長さの違いは骨盤の歪みを表す可能性を示しています。

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ひろがっていた骨盤を矯正することでO脚も矯正されます。

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患者さんの声「一度でこんなに変わるんですね!」
喜びと驚きの声をいただきました。

治療を受けるタイミング

産後より腰痛・股関節痛・膝痛がでている場合は、早めの治療をお勧めしています!

特に産後1~3か月は、産後の歪みにより痛みを感じやすくなる時期です。

出産による会陰部の痛みや、帝王切開による下腹部に痛みがなければ問題なく治療が出来ます。

また、治療に不安がある方は、担当の医師にご相談の上ご来院ください。

 

もし何か分からないことや、治療について疑問がありましたらお電話ください。

三鷹太子堂鍼灸接骨院での産後矯正は、産後の身体の状態に詳しいスタッフが担当しますのでご安心ください。

早めのケアが大事です!

早めのケアですっきり

お子さんはスクスクと成長していきます。

お子さんの体重や伸長が増えると、おんぶや抱っこなどの前屈みの姿勢が大変になっていきます。

早めのケアで健康的に育児に専念できるように三鷹太子堂鍼灸接骨院はサポートしていきます!

 

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